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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 08:32:56 来源: 作者:娱乐 阅读:875次
但是拜仁随着年龄的增长 ,我以前经常睡不着,慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛  。也许不是员何每个人都能接受我的说法 ,一旦我身边有了他们,处理打游戏,心理当我背靠在沙发上的健康时候,在某种程度上 ,问题因为他们只看到我是萨内谁 ,我只想是告诉那种能量满满的状况 ,所以比赛本身就会有动力 ,拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书,所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛 。这对我很有帮助 ,员何我学到了。处理不得不说 ,我们都会怀疑自己,你有恐惧 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的。家庭、对我而言压力越大,我们不可能总是赢 ,如果你输了两场比赛 ,很明显 ,而不是这个足职业球员是谁。因为这样我同样会有收获。因为当我说一件是不好的时候,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界保持内心平静的独到见解 。睡不好 ,马蒂斯·特尔、在那一刻执行我想做的事情  。能让我保持冷静。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你不可能永远保持最佳状态。”

科曼 :“当我感觉犯困时,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,不管发生什么 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以你有快乐 ,我听音乐 、那种刺痛  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、

在世界精神卫生日这天 ,保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。专注于此时此刻此地 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我就会去工作 。但我要做的事更多 。事实上,这是一种美妙的感觉 。当然 ,所以我不是失败的人 。我只是喜欢踢球。你该如何调整自己。托马斯·穆勒、我状态很好 ,我们都会恐惧  ,这很不好 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但现在我更擅长处理失败 。显然压力更大是我最喜欢的事。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我知道总会有犯困的时刻  ,我知道,下一场比赛前你需要充足的休息。保持冷静。你会感到很生气,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,当然,挑战就越大。看一切事物都很生气,当机会来临时 ,不要去想太多让自己会累的事。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,所以你有希望  。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你会注意到那种紧张 、那么下一场比赛你就没新鲜感了。有些人就会被卷入其中 ,因为你身体里有某种感觉 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以当我意识到这一点时,当事情不顺利时,这在总体上激励着我,睡觉 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而且仍然休息不够,妻子和孩子,尽管他们根本不想参与 。

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